Wypisane na twarzy...

Kobieta - Być kobietą

Chcesz się dobrze czuć we własnej skórze? Pielęgnuj się od wewnątrz. Nie jedz byle czego i kochaj się jak najczęściej. Poranny seks zagwarantuje Ci piękno i dobre samopoczucie na cały dzień.

Na urodę mają wpływ mają nie tylko kosmetyki, ale także to, co jesz, a także to, czy jesteś szczęśliwa. Zauważ, że piękniejesz, gdy jesteś zakochana, gdy regularnie kochasz się. Po dobrym seksie błyszczą ci oczy, policzki, skóra nabiera ładnego kolorytu. Jesteś uśmiechnięta, odprężona i szczęśliwsza. Kochaj się zatem jak najczęściej.

Podobno to widać
Niektóre z nas dobrze wiedzą, że koleżanka z biura tuż przed przyjściem do pracy „szczytowała”. Poranny seks mamy wypisany na twarzy. Ci, którym też się zdarza, a życzymy, by zdarzał się wszystkim, potrafią rozpoznać innych szczęściarzy. Po rannym seksie długo błyszczą nam oczy, usta nabierają intensywniejszej barwy. Mamy lepszy nastrój – ba wręcz doskonały. Jesteśmy całe w skowronkach i naprawdę rzadko co jest w stanie wyprowadzić nas z równowagi. Odprężone, uśmiechnięte i nieco jeszcze rozmarzone, (bo gdzieś tam w głowie po cichu wspominamy jak to nam parę minut temu jeszcze było bardzo dobrze) chętniej zabieramy się za wykonywanie zadań. Tryska z nas energia, dobry humor i czar.

Energia młodości
Seks ma dobroczynne działanie dla całego organizmu. Po pierwsze odchudza. Jeśli oczywiście uprawiamy go regularnie i nie jesteśmy bierne w łóżku, a lubimy eksperymentować i nieco się poruszać. Taka miłosna gimnastyka pomaga szybko i co najważniejsze bezstresowo spalić kalorie. Kochając się mamy w sobie tyle energii, że do szczytowania nie czujemy przetrenowania jak to się zdarza w przypadku gimnastyki. Regularny seks ma wpływ na funkcjonowanie poszczególnych układów. Dobroczynnie działa na układ oddechowy, krwionośny, oczywiście rozrodczy, nerwowy. Jest cudownym lekarstwem na stres i działa niczym eliksir młodości. Jeśli chcemy być piękne i młode – pamiętajmy, że potrzebujemy do tego miłości i seksu.

Przyjmuj witaminy
Witaminę M mamy już omówioną. Piękno dostarczane organizmowi od wewnątrz, to także regularne przyjmowanie innych witamin dzięki którym zapewnimy skórze świetny wygląd. To, że są nam potrzebne, zauważamy, gdy zaczyna ich w organizmie brakować. Świadczą o tym plamki na paznokciach, wypadające włosy, wiotczejąca skora.
Zdrowie i piękny wygląd zapewnią nam przede wszystkim witaminy A i E. Chronią one przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, są także potrzebne komórkom naskórka i skóry właściwej do odnowy. Ale nie wystarczy zaopatrzyć się w kosmetyki zawierające te witaminy. Trzeba karmić nimi organizm od wewnątrz. Należy przyjmować je w postaci zestawu witaminowego dla kobiet, lub spożywać w diecie. Dietę trzeba tak komponować, aby było w niej jak najwięcej dorocznych witamin. Oznacza to, że powinnyśmy jeść jak najwięcej produktów naturalnych – surowych warzyw i owoców.

10 sposobów, by wyglądać piękniej
1. Zakochaj się szczęśliwie
2.Kochaj się jak najczęściej
3. Przyjmuj gotowe zestawy witamin
4. Ruszaj się, spaceruj
5. Pij zieloną herbatę
6. Bądź szczęśliwa
7. Wzbogać swą dietę o surowe owoce i warzywa
8. Dbaj właściwie o skórę
9. Regularnie się badaj
10. Wysypiaj się