Są zioła, ktore łagodzą PMS

sobota, 16 stycznia 2010 00:00

Wpisany przez Administrator

Kobieta, która cierpi na PMS, a więc popularny i niebezpieczny zespół napięcia miesiączkowego, objawiający się głownie nerwowością, agresywnością i płaczliwością, może złagodzić ten stan. Pomogą w tym zioła, które nieco złagodzą objawy napięcia.
Medycyna wyliczyła, że jest ich aż 150.

Najczęstsze z nich, które występują u większości cierpiących na PMS kobiet to: rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, dysforia, agresja, depresja, płaczliwość, problemy z koncentracją i zapamiętywaniem, zmniejszona aktywność życiowa, uczucie zmęczenia, zmiana apetytu, bóle głowy, bóle pleców, bolesność piersi, zaparcia i wzdęcia, uczucie ciężkości, puchnięcia (głównie nóg i twarzy), wzrost masy ciała od 2 do 4 kg, zaostrzenie alergii, wzmożone pocenie, uczucie gorąca, pogorszenie koordynacji ruchów, problemy ze wzrokiem.
Oto kompozycja ziół, które mogą złagodzić te objawy. Należy z nich przygotować napar.

Przepis na napar łagodzący PMS:
Do naparu potrzebujesz: bukwicę (20 g), melisy (10 g), liść pokrzywy (20 g), kwiat jasnoty białej (20 g), liść mięty (30 g). Zioła wymieszać. Dwie łyżki mieszanki zalać wieczorem dwiema szklankami wrzątku i odstawić na 15 minut do naciągnięcia. Wypić jedną szklankę wieczorem, a drugą rano. Kurację rozpocząć dwa tygodnie przed okresem, a zakończyć w momencie pojawienia się miesiączki.
Możesz sięgnąć także po herbatę „Na trudne dni…” Bio-Active. Stworzona została właśnie z myślą o dolegliwościach okołomiesiączkowych.