Nagietek ukoi, uspokoi, wyleczy

wtorek, 30 listopada 1999 00:00

Dokucza ci ból menstruacyjny? A może przechodzisz menopauzę i czujesz się nie najlepiej? Może złapałaś infekcję i masz problemy z gardłem? Jeśli tak – zrób sobie syrop z nagietka. Pomoże ci pokonać wspomniane dolegliwości, ale nie tylko te. Nagietek przede wszystkim wzmacnia system odpornościowy, ale ma także działanie antyseptyczne, przeciwgrzybiczne, antydepresyjne i przeciwzapalne.

Jest szczególnie zalecany podczas cyklu menstruacyjnego, a także w okresie menopauzy. Z nagietka można przygotować także maść do smarowania ran i otarć. Jej zaletą jest przyspieszanie gojenia.

My polecamy picie syropu. Pij go:

- Jeśli dopada cię chandra lub jest ci smutno łyżeczka syropu z nagietka z pewnością podniesie cię na duchu. Jeśli zaś czujesz, że dopadła cię depresja, powinnaś pić 3 do 4 łyżeczek syropu dziennie.

- Jeśli boli cię gardło pij syrop 3-4 razy dziennie, po jednej łyżeczce. Ważne jest, aby podczas leczenia gardła trzymać syrop chwilę przed przełknięciem w ustach, a następnie przełykać go powoli.

- Jeśli cierpisz na bolące miesiączki, pij 2-3 łyżki syropu dziennie, gdy dokucza ci ból;

- Podczas menopauzy powinnaś pijać syrop regularnie 2 łyżeczki dziennie po przebudzeniu i przed zaśnięciem;

Oto jak prosto we własnej kuchni przygotujesz syrop nagietkowy.

Potrzebujesz:

- płatki nagietka, tyle, aby napełnić litrowy rondel

- wrzątek

- cukier biały lub brązowy

- olejek nagietkowy lub lawendowy

Jak go sporządzić:

Płatki nagietka wkładamy do ronda i zalewamy wrzątkiem do pełna. Gotujemy na wolnym ogniu do czasu aż poziom płynu opadnie o około 5 cm. Odstawiamy do ostygnięcia, a następnie przecedzamy przecedzamy przez szmatkę i odciskamy cały sok. Następnie wlewamy płyn z powrotem do rondla. Na każdą szklankę płynu dodajemy szklankę cukru (białego lub brązowego). Doprowadzamy do wrzenia, po czym zmniejszamy płomień i gotujemy na wolnym ogniu aż poziom płynu obniży się o kolejne 5 cm. Potem zdejmujemy z ognia i dodajemy dwie krople olejku nagietkowego lub lawendowego. Czekamy aż syrop ostygnie, przelewamy go do przygotowanych wcześniej czystych butelek i odstawiamy do lodówki.