Zdrowie - Z półki zdrowia

Przeziębiłaś się? Sięgnij po lipę. Jej suszone kwiaty, z których przygotujesz  miksturę do picia,  pomogą Ci w walce z początkiem grypy.  Wyleczą kaszel i gardło. Herbata z kwiatu lipy działa napotnie, spisuje się podobno lepiej niż aspiryna. A przede wszystkim jest smaczniejsza. Oto jak przygotować z lipy mikstury na przeziębienie i na kaszel.

Lipa pomoże Ci się wypocić

- 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy zalej wrzątkiem, parz pod przykryciem przez 10 minut i przecedź. Pij kilka razy dziennie gorący lub letni napój.

- Do rondelka włóż łyżkę miodu i gotuj 10 minut. Dosyp łyżkę kwiatów lipy. Przykryj i odstaw na 10 minut. Przecedź i pij 3 razy dziennie po łyżeczce.

- Możesz kupić także gotową herbatę Lipa z sokiem malinowym np. firmy BioActive i pić wedle instrukcji. 

Lipa z ziołami na kaszel

Weź trochę  kwiatów lipy, kwiatów czarnego bzu, babki lancetowatej i szałwi. Zalej mieszankę szklanką wrzątku i parz pod przykryciem przez 10 minut. Pij 3-4 razy dziennie po 1 filiżance (dzieci 3-4 razy dziennie 1-2 łyżki).

« poprzednia		następna »